Prana ist nichts anderes als Lebensenergie oder Lebenskraft.
Im Chinesischen kennt man es unter dem Begriff Chi (vgl. Reiki). Grundsätzliche Hauptquellen von Prana sind:
- Sonne – die Aufnahme erfolgt durch den Kontakt mit der Sonne,
- Luft – das Luftprana wird durch das Einatmen absorbiert (das Luftprana stellt einen wesentlichen Teil dar) und
- Erde – Erdprana wird automatisch durch die Fußsohlen aufgenommen.
Daher ist Barfußlaufen äußerst gesund.
